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楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。
現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。
指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。
ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。
海外・国内カンファレンス登壇30回以上。
書生・雑誌監修。
イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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ヨガで変わる「今の体」 この先ぜったい腰が曲がらない。
デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。
THE RESISTANCE　字幕版VHS。
sgmaenagaさま専用。
\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。
美品　人気リバイバルダンス　3枚セット。
中央競馬LD年鑑【1983年度・レーザディスク】。
全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。
中央競馬LD年鑑【1994年度・レーザディスク】。
松本一郎 GUARD REVIVER　ブラジリアン柔術教則DVD。
\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。
DVD エトワールへのみち 上巻、下巻セット。
DVD移動力の極意と練習「富木謙治の合気道」上巻(基本稽古) 下巻(合気乱取り)。
指導者育成40年間で4000人以上。
みんなの甲子園2012～第84回選抜高等学校野球大会全記録～。
リングス総集編 2枚組 THE RING of RINGS 1991-2002。
TV出演。
【卯渚さやか】miracle girl 　イメージDVD　ウナギサヤカ