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POINT 4. 余計な負担を軽減！アームクッション　　背面クッション快適なトレーニングができる腕や背中が器具に当たって痛くなるようではせっかくのトレーニングが勿体なし！鍛えたい部位に集中して、快適にトレーニングができるようクションを設計ました。
肩幅より拳１個分広く握ります。
ディップス大胸筋と上腕三頭筋を鍛えることができます。
レッグレイズ腹斜筋と大胸筋、大腿を鍛えることができます。
常に腹筋を意識しながら、両足が 90°くらいにな るまで上げます。
肘より下に上体が来るようにすることでより効果的なトレーニングになります。
臀部を背もたれにぴったりつけ、膝を曲げて左右に左右にねじります。
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POINT 3.6段階調節でベストな高さに全長165-195cmリラックスしてぶら下がれる適度な高さから、足のつかないハードな高さまでカバー。
Schiek トレーニング・パワーベルト M 3004。
A7シングレット Lサイズ 黒/ピンク 新品未使用。
POINT 5. 使い分けができて便利！豊富なトレーニングができる！1台でたくさんのトレーニングができるよう、グリップをL字型に仕上げました握りやすいグリップ腕立て専用グリップトレーニングの仕方ジムに行く必要なし！この一台で簡単楽々トレーニング！チンニング広背筋を主とした背中の筋肉と上腕三頭筋を鍛えることができます。
H&Yo ウエイトベスト。
握力リストディベロッパー　ネイルベンディング。
足を交差させることで体のブレを軽減します。
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体を上下させます。
ゴールドジム(GOLD'S GYM) プロレザーベルト サイズ:S。
ダンベルセット 15kg×2個セット バーベルも可能 計30kg 可変式 K7。
背中を背もたれにぴったり付け、肘を肘掛にぴったりと付けます。
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プッシュアップ大胸筋と三角筋前部、上腕三頭筋、腹直筋、腹斜筋を鍛えることができます。
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ツイスト腹直筋、腹斜筋を鍛えることができます。
ダンベル　5kg×2 シャフト付き。
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